Gästehaus und Tagungsstätte der
Armen Dienstmägde Jesu Christi (ADJC)
 
 

Bildungsprogramm

Waldwege - Wege in die Entspannung

Termine:

    Ausbildung 1:
    Montag, 29. Januar bis Mittwoch, 31. Januar 2018 (Block 1) und
    Montag, 05. März bis Mittwoch, 07. März 2018 (Block 2)

    Ausbildung 2:
    Donnerstag, 22. März bis Samstag, 24. März 2018 (Block 1) und
    Montag, 30. April bis Mittwoch, 02. Mai 2018 (Block 2)

    Ausbildung 3:
    Montag, 11. Juni bis Mittwoch, 13. Juni 2018 (Block 1) und
    Mittwoch, 01. August bis Freitag, 03. August 2018 (Block 2)

    Ausbildung 4:
    Freitag, 13. Juli bis Sonntag, 15. Juli 2018 (Block 1) und
    Freitag, 31. August bis Sonntag, 02. September 2018 (Block 2)

Waldbaden - das achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes dient dem Wohlbefinden des Menschen und kann seine Gesundheit nachhaltig fördern. In Japan ist das Waldbaden bereits zu einem festen Bestandteil der Gesundheitsvorsorge geworden, und auch in Deutschland steigt die Nachfrage nach Menschen, die begleitete Waldspaziergänge anbieten.
Themen dieser Ausbildung werden u.a. sein:
Auswirkungen des Waldbadens auf den Körper (mit wissenschaftlichem Hintergrund), Waldbaden als Gesundheitsvorsorge, zur Rehabilitation und bei stressbedingten Krankheiten (u.a. Burnout), achtsamer Umgang im und mit dem Wald, unsere Wahrnehmung und die Sinne, Augenentspannung sowie viele praktische Übungen.

Mehr Infos unter: www.waldbaden.com oder selbstverständlich persönlich bei Annette Bernjus.

Jede Ausbildung findet in 2 Blöcken à 3 Tagen statt, Höchstteilnehmerzahl pro Ausbildung ist 10.

Leitung:
Annette Bernjus, Entspannungspädagogin,
Meditationslehrerin, Stress- und Burnout-Coach,
Lehrerin für Taijiquan und Körperarbeit

Kosten:
480,00 € 1. Ausbildung (= 2 Blöcke)
222,00 €, ÜN m. VP für 2 Blöcke(= 6 Tage)

Kaffee u. Kuchen nachmittags auf Wunsch möglich (je 4,50 €)

Kursbeginn:
9.30 Uhr am ersten Tag

Kursende:
16.00 Uhr am letzten Tag

Anmeldung:
für die Ausbildung bei Annette Bernjus,
annette-bernjus@gmx.de, Tel. 06192/24021,

für die Übernachtung:
Kloster Tiefenthal
Schlangenbader Str. 22
65344 Eltville - Martinsthal

E-Mail: kloster_tiefenthal[at]t-online.de